26/03/2013

Um pouquinho de tudo

Hoje eu ia vir aqui para reclamar. Dizer que estou me sentindo feia, inchada, barriguda...mas pensando melhor,  vou evitar essas palavras negativas por aqui. Li uma vez que esses sentimentos nos empurram para baixo, nos fazem acreditar que assim somos e assim nos tornamos, espelho daquilo que a gente vê. Do tipo, nunca vou ser uma pessoa magra e poderosa se eu me enxergo uma pessoa gorda e feia o tempo todo. Eu falo para o universo como eu me sinto e pimba! Ele me retribui dessa forma!

Não estou dizendo que me aceito assim e que vou me conformar com essa forma, mas não vou ficar reclamando só do que eu não gosto. E olha que tem muuuita coisa que eu não gosto nesse corpeetcho. Na verdade, nem sei mais de que parte eu gosto, porque até minhas unhas eu andei detonando por causa da ansiedade. Bem, vamos fazer diferente agora Patricia. Se apodere do que você já aprendeu com a Lei da Atração e passe a usar ela a seu favor em relação ao emagrecimento.

Hoje, antes de vir trabalhar, tomei um copo de shake. às 10h vou comer três biscoitos de água e sal. Meu almoço continua nada light (arroz, patata palha e um pedaço de lasanha) e depois mais alguns biscoitinhos e sopinha quando chegar em casa.

Essa parada de ter uma jornada de trabalho de 8 horas (que acaba sendo 10 horas com o tempo perdido no transito) não é brincadeira. Cansa mesmo. Ontem fui numa audiência pública a trabalho que discutiu as mudanças na sociedade e "as novas chefes de família". Vi vários depoimentos e me identifiquei com muitos deles. É... eu sou chefe de família, cheia de contas a pagar, filho para educar e sustentar e com muitas obrigações. Graças a Deus eu dou conta. Tenho que dá né?!

Disso tudo, o que mais pesa é a cobrança (minha) de educar bem meu filho. Claro que ficar tanto tempo fora de casa, faz com que eu seja um pouco mais permissiva. O filhote já está com 6 anos e precisa de limites. Ele tem uma personalidade forte, quer tudo do jeito dele e minha tia (que cuida dele pra mim) faz TODAS as vontades.

 Moral da história é que chego em casa e tenho que mudar tudo de novo. O que acaba fazendo com que o tempo que eu tenho com ele eu brigo, coloco de castigo e tenho que corrigir. Ele é muito independente e manipula facilmente as pessoas. De uns tempos pra cá, tenho visto uns vídeos na intenet e tenho aprendido a lidar melhor com isso. Deixando de ser permissiva. Não tenho que me cobrar se trabalho demais. São os pais que educam e já que o pai é ausente, a missão de educar é MINHA e pronto. Lá em casa agora está sob regime militar. Filho homem não pode dá mole..rsrs

Por hoje é só...

Beijos amadas


25/03/2013

Balanço da semana

Olá meninas. Primeiro quero agradecer o carinho de cada uma de vocês. Fiquei muito feliz em ver vocês por aqui. Muito obrigada mesmo! <3 p="">
Então, vamos ao balanço da primeira semana. Tenho trazido meu almoço para o trabalho todos os dias, mas ainda não está com cara de RA. O peso desceu algumas gramas. Na sexta-feira a balança marcou 78,4kg, ou seja menos 700 gramas.

O bom é que estou economizando horrores!!! Estava fazendo os calculos, é R$ 80,00 a R$ 100,00 que eu deixo de gastar semanalmente só de almoço. Isso representa cerca de 320,00 a mais na minha conta no final do mês, o que já dá para pagar a minha academia e o futebol e a natação do filhote. Ou seja, mais saúde para a minha família! =)

Bem, eu disse que também iria utilizar o blog para fazer uma reeducação financeira. Esse tempo que fiquei sem trabalhar percebi que gasto demais por não abrir mão dos meus "pequenos luxos". Torrei um dinheirão da minha poupança. Estou preparando uma planilha de gastos mensais e pretendo separar 1/3 do meu salário para a poupança.  =)

Hoje eu comecei o dia super mal. Café da manhã foram dois pedaços de bolo recheado com doce de leite. Meu almoço tbm não será nada light (arroz, feijão, filé ao molho madeira, aimpim frito e couve flor), mas foi o que sobrou do jantar de ontem (duplamente calórica a alimentação, eu sei). Tenho que ser menos preguiçosa. Para compensar (se é que é possível), vou controlar a alimentação no resto do dia. Lanche da tarde e jantar serão super leves. =)


Vou ficando por aqui.Tento voltar amanhã e visitá-las sempre que puder.

Beijokasss!!!
  





 

19/03/2013

...dando notícias...

Toc toc-toc...alguém aíííííí?

Olá bloguinho, olá queridas que ainda passam por aqui...tudo bem com vocês?

Depois de todo esse tempo sem postar, finalmente tomei coragem para vir dar as caras. Esse tempo todo que passei fora do blog dediquei-me a mim e aos prazeres da vida. Curti muito a mãezona, que veio de Portugal em janeiro e ficou até o final de fevereiro; curti com o filhote os meses de janeiro e fevereiro que fiquei sem trabalhar; curti o carnaval em Arraial D'ajuda; curti os prazeres da vida em barzinho e baladinhas com os amigos; curti minha cervejinha e comidinhas nada light; engrenei num novo emprego na área pública; cuidei da saúde; voltei a malhar (mas parei); estou mudando (de novo) de ap; enfim...tudo bastante movimentado por aqui.

O resultado não poderia ser diferente: volto aqui com o maior peso da minha vida (não grávida). Triste isso, muito triste, eu sei..mas, fazer o que? O jeito é correr atrás do preju antes que eu volte aqui para anunciar que estou no grau "Obesidade morbida" =(

Bem, confesso que não está sendo fácil reverter esse quadro de sobrepeso. Tenho tido fome de leão nos últimos meses e sede (por cerva) de camelo! Cansei de fazer promessas (de emagrecimento) e não cumprí-las. Me sinto uma fracassada vindo aqui assumir meus 79 quilos! Isso mesmo: SETENTA E NOVE QUILOS!!! =O

Espero conseguir manter o compromisso de vir aqui todos os dias; de planejar minha alimentação; de fazer e trazer minhas marmitinhas light's para o trabalho; de voltar para a academia; de voltar a me sentir bem com as roupas. E por falar em roupas...as coisas por aqui estão feias. Meus jeans entram torando. Me sinto muito mal com isso. Eu não sou assim. Não me aceito assim.  Nunca vou aceitar!!!

Hoje foi a gota d'agua! Vesti uma calça que ficava larguinha em mim e levei um susto quando ela entrou forçada. Fiquei tão triste que decidi me empenhar. Não é possível que todo mundo consiga e eu não! Eu não estou fadada a isso não! Não mesmo!!!! Essa lenga lenga já cansou né?! Tbm estou cansada de vir aqui e reclamar.

Então vou prosseguir com o blog de maneira diferente. Vou postar uns vídeos que acho bacana, postar minha alimentação e falar de outras coisas paralelamente ao tema emagrecimento.  A priori, quero falar aqui sobre "educação financeira", "educação dos filhos", "(re) educação alimentar; moda; beleza; etc.

Vamo que vamo....