18/01/2011

Na linha

Olá meninasss

Olha, o dia ontem foi PERFEITOOOOO!

Fiz uma saladinha para o almoço ontem e ficou deliciosa. Usei alface, tomate seco, queijo branco, ovo de codorna e pimentões vermelho e amarelo. Comprei um molho pronto para saladas e temperei o queijo e o ovo de codorna separados com orégano e azeite. Depois juntei tudo. Fiz um pratão de salada e acrescentei duas colheres de arroz comum e frango grelhado. A noite comi o restinho da salada q sobrou com uma colher de arroz.


Hoje comecei bem denovo: 3 torradas integrais c/ creme de ricota, queijo branco e presunto. Para o almoço vou preparar uma salada semelhante, mas vou mudar alguns ingredientes (ando meio enjoada pra comida, não gosto d comer a msm coisa tds os dias). Vou tirar o ovo e os pimentões e acrescentar palmito e champignon. Tbm vou trocar o tomate seco por tomate cereja.

Ontem voltei a passar os creminhos e fiz exercícios em casa. Mais um ponto p mim. Espero sair da casa dos 72 essa semana.

Combinei c minha irmã de levarmos o filhote no parque hoje. Preciso levar algumas coisas na bolsa, pq parque vcs sabem q n tem nada light. rs

Meu anjinho


Beijosssss

3 comentários:

  1. Que saladão hein?? Ficou com uma cara maravilhosa... Isso mesmo aproveita muito o filhote, ele é lindoooooo... Beijussssss

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  2. oi Pat!! Que salada hein...tá com uma carinha ótima...rsrs..fiquei até com vontade de fazer uma igual...rsrs...seu filho é uma graça! Parabéns!

    bjos

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  3. Que salada linda, Pat, deu até água na boca.

    e seu garoto é lindo.

    Parabéns.
    Bjs.

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Obrigada pelo carinho! =)